Beratung und Coaching zur Raucherentwöhnung Rauchfrei in 6 Wochen Einzel- & Gruppensitzung

Zigarette? NEIN, danke! So schnell ist das Ziel formuliert. Eines gleich zu Beginn: Ganz so einfach ist es leider nicht, den Zigaretten und dem blauen Dunst vollständig und dauerhaft zu entsagen. Aber machbar ist es dennoch!

 

Sprichwörtlich heißt es bekanntlich: Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Es braucht ein wenig Zeit und vor allem ein wissenschaftlich fundiertes Konzept. Das bedeutet, das es zu allererst darauf ankommt, realistische Ziele (Was will ich erreichen? Und bis wann?) gemeinsam zu bestimmen und anschließend die geeigneten Wege (Methoden, Strategien, Lösungsansätze) gemeinsam zu erarbeiten. "Ab sofort keine Zigarette mehr, ausnahmslos und basta!" ...ist vielleicht nicht das beste Ziel, weil ein Scheitern damit fast vorprogrammiert ist und sich dann der Glaube verfestigt, es niemals zu schaffen. Sie haben diese Erfahrung vermutlich schon gemacht, und vielleicht auch mehr als nur ein Mal.

 

Binnen 6 Wochen möchte ich Ihnen mithilfe des wissenschafltich fundierten Konzepts "Rauchfrei in 6 Wochen" die nötige Unterstützung geben, sich dauerhaft und stabil und auch mit gutem bestärkten Gefühl von Tabak, Nikotin und Zigaretten zu befreien. 

 

Gemäß meiner psychologischen Ausbildung arbeite ich überwiegend auf verhaltenstherapeutischer Ebene. Je nach Einzelfall und individuellen Ressourcen integriere und adaptiere ich weitere Methoden und Ansätze bedarfsweise. Diese findet bei Einzelsitzungen vorzugsweise Anwendung.

 

Bezüglich der Termine, des Ablaufs und der Kosten nehmen Sie am besten telefonisch oder schriftlich Kontakt mit mir auf, dann können wir alles weitere abstimmen.  

 

Hier finden Sie die Praxis im Herzen von Köln!

Psychologische Praxis

Dipl.Psych. René Nejad
Hansaring 24
50670 Köln

(Klingeln Sie bitte bei: Gemeinschaftspraxis Kegel-Nejad-Brod)

So erreichen Sie mich persönlich und direkt!

Rufen Sie mich einfach an:

0152-53478896 sowie 0221-64000432

Oder nutzen Sie bitte das Kontaktformular

Oder schreiben Sie mir gerne eine E-Mail.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© René Nejad